DOLLY
عضو فضى
 عدد الرسائل : 1043
العمر : 39
السٌّمعَة : 0
نقاط : 57410
تاريخ التسجيل : 20/08/2008
 |  موضوع: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ؟؟  الثلاثاء أكتوبر 21, 2008 5:06 pm | |
| لاااتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد
دمتم بالصحه والعافيه
[/size] | |
|
s0s0
عضو فعال
عدد الرسائل : 683
العمر : 33
السٌّمعَة : 0
نقاط : 56760
تاريخ التسجيل : 24/10/2008
بطاقة الشخصية
آge:
Niveau:
Points de vie:
    (0/0)
| | موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ؟؟ الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 8:57 pm | |
| حاضر هسترخى بس وساعتها هنام تانى  وانتى هتبقى السبب | |
|
نور العيون
مشرفة متميزة
عدد الرسائل : 936
العمر : 47
السٌّمعَة : 0
نقاط : 56810
تاريخ التسجيل : 19/10/2008
| |
DOLLY
عضو فضى
عدد الرسائل : 1043
العمر : 39
السٌّمعَة : 0
نقاط : 57410
تاريخ التسجيل : 20/08/2008
| | موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ؟؟ الإثنين نوفمبر 10, 2008 4:28 am | |
| | |
|
لوجين
عضو فضى
 عدد الرسائل : 1099
العمر : 34
السٌّمعَة : 5
نقاط : 53166
تاريخ التسجيل : 27/02/2010
| | موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ؟؟ الإثنين مارس 01, 2010 8:21 pm | |
| | |
|
لولا
عضو فضى
عدد الرسائل : 1568
العمر : 36
السٌّمعَة : 5
نقاط : 54643
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
| | موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم ؟؟ الأربعاء مارس 03, 2010 10:37 pm | |
| | |
|
