{..مفهوم "القلق" علمياً..}

{..مفهوم "القلق" علمياً..}

أولاً: ما هو القلق..؟؟

هو حالة إنفعالية نوعية غير سارة يتضمن مكونات ثلاثة ذاتية و عضوية و سلوكية، و هو حالة من الخوف الغامض الشديد الذى يتملك الإنسان و يسبب له الكثير من الكدر و الضيق و الألم..

و الشخص القلق يتوقع الشر دائماً و يبدو متشائماً و هو يتشكك فى كل أمر يحيط به و يخشى أن يصبه منه ضرر؛ فالقلق يتربص الفرص لكى يتعلق بأية فكرة أو أى أمر من أمور الحياة اليومية..

فإذا أتى الليل توقع الشخص القلق أن شيئاً مؤلماً أو مخيفاً أو مؤذياً سيحل به أثناء الليل أو أثناء النوم؛ و إذا أقبل النهار توقع الشخص القلق أن يومه سيكون عصيباً، و أن بعض الكوارث ستحل به و هو يشعر بالخوف من أمور كثيرة؛ فقد يخاف من الموت أو من المرض أو من الجنون و قد يخاف من المستقبل الرهيب و يخشى أن يفقد وظيفته أو أن يموت شخص عزيز عليه..

و يبدو الشخص القلق متوتر الأعصاب مضطرباً و يفقد ثقته بنفسه و يبدو متردداً عاجزاً عن البت فى الأمور و هو يفقد القدرة على تركيز الذهن و لذلك يصعب عليه أحياناً أن يفهم ما يدور حوله فهماً واضحاً و تصاحب حالات القلق أعراض بدنية كثيرة مثل برودة الأطراف و تصبب العرق و إضطراب خفقان القلب و إضطراب التنفس و إضطراب المعدة و الأمعاء و الدوار و حالات التعب و الإعياء و قلة النوم و الأوجاع البدنية المختلفة كالصداع.

{..مفهوم "القلق" علمياً..} 439863vldufsl9vi

ثانياً: أنواع القلق

1- القلق الموضوعى: هو خوف من خطر خارجى معروف كالخوف من حيوان مفترس أو من حريق أو من غرق، و هذا النوع من الخوف أمر مفهوم و معقول فالإنسان عادة يخاف من الأخطار الخارجية التى تهدد حياته.

2- القلق العصابى: هو خوف غامض غير محدد و غير مفهوم لا يستطيع الشخص الذى يشعر به أن يعرف سببه، و يميز فرويد بين ثلاثة أنواع من القلق العصابى و هى:

- القلق الهائم:- و هو الطليق و عبارة عن حالة خوف عام شائع مستعد لأن يتعلق بأية فكرة مناسبة و هو يتربص بأية فكرة لكى يجد مبرراً لوجوده و هو يؤثر فى احكام الفرد و يؤدى إلى توقع الشر و تسمى هذه الحالة بالقلق المتوقع، و الأشخاص المصابون بهذه الحالة يتوقعون دائماً أسوء النتائج و يفسرون كل ما يحدث لهم كأنه نذير سوء.

- قلق المخاوف المرضية: كالخوف من الحيوانات أو الأماكن الفسيحة أو المرتفعة أو الأماكن المغلقة أو البحار و غيرها، و هى مخاوف تبدو غير معقولة و لا يستطيع المريض بها أن يفسر معناها.

- قلق الهستيريا: و من المعروف أن الأعراض الهستيرية هى الرعشة و الإغماء و إضطراب خفقان القلب و صعوبة التنفس، إن مثل هذه الأعراض تسمى معادلات القلق حيث يظهر فيها القلق بصورة واضحة.

إذن القلق الموضوعى رد فعل لخطر خارجى معروف، أما القلق العصابى فهو رد فعل لخطر غريزى داخلى مجهول.

{..مفهوم "القلق" علمياً..} 439863vldufsl9vi

» "أوباما".. قريب "تامر حسني"!
» مفهوم التطوير الذاتي
» "لولا" المتهم بإهانة المصريين يلهب جماهير قرطاج