التوافق عن طريق الحيل الاشعوريه

هى اساليب هروبيه دفاعيه لاتستهدف حل الازمه النفسيه بقدر ماترمى للخلاص من مشاعر التوتر والقلق والوصول الى قدر من الراحه الوقتيه وهى حيل لا شعوريه غير مقصوده تصدر عن الفرد بشكل تلقائى دون ان يسبقها تفكير وهذه الحيل الاشعوريه التى يلجأ اليها الانسان متعدده متفاوته ومتشابكه تعمل فى اكثر من ميدان وقد تشترك اكثر من عمليه فى الميدان الواحد بصوره متداخله تجعل من الصعب تصنيفها
وفيما يلى أمثله لبعض الحيل الاشعوريه:-

1) الكبت :-
من الامور التى يسلم بها علماء النفس ان الدوافع التي توجه سلوك الانسان قد تكون دوافع شعوريه يدركها الفرد وقد تكون لا شعوريه أى لايشعر بوجودها الفرد ولا يدرك غايه السلوك الذى تحركه ويتكون النفس الاشعورى من النفس ويعرف عند العامه بالعقل الباطن من الدوافع الفطريه الموروثه وخاصه الدوافع الجنسيه والعدوانيه ومن الدوافع والميول والرغبات والنزعات المستبعده من الشعور التى يشعر الفرد انها تتعارض مع قيم المجتمع وما يتقبله ويرضاه ويقسم الفرد الاشعور الى مستويين
مستوى ماقبل الشعور .
وهو مالا يشعر الفرد بما يستتر فيه فى اللحظه الحاضره ولكنه يستطيع ان يستحضر محتوياته بعد قليل أو كثير من الجهد
مستوى اخر دائم
اكثر عمقا واظلاما يضم الدوافع والاستعدادات الموروثه كما يضم الميول والرغبات والشهوات المكبوته
والكبت هو حيله لاشعوريه هروبيه تلجأ اليها الانا لطرد الدوافع والذكريات والافكار الشعوريه المؤلمه أو المحزنه وأكراهها على التراجع الى الاشعور فنحن نكبت مايسبب لنا الضيق والالم

ولاشك ان للكبت أثار ضاره متعدده فالدافع المكبوت لايبقى خاملا بل يعمل باستمرار على دخول مجال الشعور فتظل المعركه مستمره بين الدافع المكبوت والقوى المسببه للكبت وفى ذلك استنزاف للطاقه النفسيه مما يترتب عليه تعبا جسمانيا مستديما
مثال:_ فتاه لها شقيقه أجمل مظهرا منها بشكل يؤثر عليها بين الناس يحوطها المعجبون أينما حلت فأن هذه الفتاه ستعانى ولاشك من الغيره من شقيقتها ولكنها تصر على عدم الافصاح عنها فأنها فى الغالب ستكبت هذه الغيره
2) التبرير:-
هو نوع من الاليات الفعليه التى ترمى الى مواءات النزعات الخبيثه عن طريق المغالطه الاشعوريه فى الافصاح عن الدوافع الحقيقيه وهو حيله دفاعيه تقى الانسان من الاعتراف بالفشل أو الخطا أو العجز كما يحدث عندما يصدر عن الفرد تصرفات صادره عن دوافع غير مقبوله اجتماعيا فيعمد الى تفسير سلوكه تفسيرا يبين لنفسه وللناس ان سلوكه له اسبابه المعقوله المقبوله من المجتمع وليس معنى هذا ان يكون السلوك مقبولا والتبرير بهذه الصوره حيله تدفع النفس عن الذات الشاعره ما يؤذيها ويسبب لها الالام او الشعور بالفشل والذنب
مثال:_ الشاب الذى ترفضه خطيبته فيحاول تبرير ذلك أى فشل فى الزواج بذكر كثيرا من عيوب خطيبته
السكير الذى يبرر أستمراره فى احتساء الخمر بانه يساعده على النوم أو مقاومه البرد أو بمناسبه عيد الميلاد

3) الاسقاط:-
وهو نمط استجابى دفاعى يتبرأ به الفرد لاشعوريا من دوافعه المستقبحه المثاقبه للمثاليات ويلصقها بغيره من الناس وهو حيله يسقط بها الفرد نقائصه وعيوبه وأسباب فشله ونواحى النقص والرغبات الكريها الدفينه على الناس أو المجتمع أو الشيطان
ومن أمثله الحيل الاسقاطيه الزوج الذى يشعر بخيانته لزوجته أو تنطوى نفسه على رغبه لاشعوريه فى خيانته فيميل الى اتهامها بالخيانه ويشك فى تصرفاتها
أو الوالد الذى يسقط عيوبه على ابنائه فيسرف فى القسوه عليهم وعقابهم .

4) التقمص:-
وهو حيله لا شعوريه دفاعيه تعمل على خفض التوتر النفسى واشباع الدوافع المحيطه عن طريق اندماج الفرد لا شعوريا في شخصيه اخر او في شخصية جماعة نجحت في تحقيق الاهداف اللتى يتحلى بها غيره.

5) النكوص:-
وهو الية عقليه تدفع الفرد للتغلب على ما يقابله من صعاب وحل مشكلاته بنكوص سلوكى على هيئة رجوع الفرد الى مرحله سلوكيه من مراحل الطفوله التي سبق ان مر بها وتجاوزها رجوعا وظيفى يجعل الفرد يرتد سلوكه واستجاباته إلى انماط قد الفها في الطفوله .

6) التعويض:-
وهى حيله دفاعيه شعورية يلجا إليها الفرد نتيجه الشعور بالفشل او النقص أو العجز عن إشباع دافع قوى أو اخفاء عجز أو عيب جسمى أو عقلى وانه كوسيله لتخفيف حاله التوتر والقلق فهو جهد لا شعورى يدفع بالفرد إلى العمل على معالجه النقص الحقيقى أو الوهمى بالكفاح لتحقيق النجاح المطلوب أو الاستعاضة عنه بهدف اخر .

7) احلام اليقظه (الخيال التوهمى):-
وهى حيله لا شعورية نلجأ اليها جميعا نتخيل فيها اشباع دوافعنا ورغباتنا التي عجزنا عن تحقيقها في عالم الواقع وتزداد حدوثها خلال فتره المرهقه ومرحله الطفوله وتقوم بدور كبير في اشباع الرغبات المكبوته .
الاعلاء (التسامى):-
وهى حيله يسعى بها الفرد إلى الارتفاع بالدافع أو الرغبه أو العاطفة المكبوته إلى مستو ارفع أو اعلى أو اسمى .
9) النسيان:-
حيله تحدث نتيجه للكبت والنسيان هو حيله ياجأ اليها الفرد للتخلص من الدوافع غير المقبوله والرغبالت التي استحال تحقيقها والذكريات المؤلمة فتختفى اختفاء تام عن وعى الفرد وادراكه .

10) الانسحاب:-
وهى حيله هروبيه تهدف إلى ازاله أو تخفيف التوتر والالم الناتج عن عائق يحول دون اشباع الفرد عن طريق الابتعاد والانسحاب عن موضوعها وغرضها وتجنب المواقف التي تسبب الفشل أو التي تؤدى إلى النقد أو العقاب .
**************
أسباب سوء التوافق:- "1"

1- وجود دافع يدفع الفرد إلى هدف خارجي .
2- وجود عائق يمنع وصول الفرد إلى تحقيق هذا الهدف ويحبط اشبع الدافع .
3- قيام الفرد ببعض الحركات والأعمال لمحاوله التغلب على هذا العائق .
4- الوصول إلى حل يمكن به التغلب على العوائق ويؤدى إلى تحقيق الهدف وإشباع الدافع .